No sé
¿Sabes, papá? Bueno, claro que lo sabes: hoy hace 43 años que nació Eduardo, el bebé más bonito del mundo para mí , mi hermano pequeño. Desde la una de la mañana, hora en que me he desvelado ,siento una gana de llorar que se me ha quedado atascada en el lagrimal y en la garganta. Aún conservo sus polvos de talco de Nenuco, los del tapón azul…Me gusta abrirlo de vez en cuando y olerlo…es como olerlo a él…Murió el doce de julio de una hemorragia subaracnoidea y creo que a partir de ese momento me rompí. Temprana edad los 5 años para romperse ¿eh? Mi madre me contaba…
Aprender a decir NO, NO y NO
No: adverbio de negación. Sencillo, corto, conciso y para muchas personas, entre las que me cuento, casi imposible de pronunciar. No saber decir no y sentirme culpable si lo digo siempre me lleva al abismo y de ahí derecha a mi concha durante un tiempo indefinido. Siempre me pasa lo mismo: tengo que llegar al punto de no poder tener contacto con casi nadie, por no soportarlo, y encerrarme aún más en mi concha para recuperarme de todas las veces que digo que sí aún a sabiendas de que estoy tirando de una energía que no tengo para recordarme que hay cosas que NO puedo hacer y que si la…
La lucha nuestra de cada día
En la carrera de la vida…
Tal cual encabezo este post en la carrera de la vida, en el día a día, hay personas que van en avión;otras, en coche; otras van andando…Otras vamos en silla de ruedas o con muletas o, directamente, no podemos andar y nos vemos obligados a vernos postrados. Parece una exageración pero no lo es pero sólo quien pasa por algo similar o lo ha vivido lo entiende. Desde muy pequeña esta que escribe este blog y se ha colocado públicamente el cartel de “enferma mental”, porque soy una persona y no tengo que esconder mi condición, ha estado forzando sus límites psicológicos e incluso físicos creyendo esa famosa imbecilidad de…
Cinco minutos, nadie a la vista
Hay ocasiones, muchas, la verdad, en que el puro acto de respirar se me hace un mundo. Son esos momentos en que la angustia, el terror mental difuso, el cansancio…todo aquello que me constituye más allá de lo “racional” me dominan y ni siquiera la medicación para las emergencias sirven para contenerme. En esos momentos sé de una manera enloquecida que la mejor forma de restablecer mínimamente los fusibles es retirarme a mis cuarteles de invierno y ser consciente de que si no soporto a la gente y no puedo pensar más allá de los próximos cinco minutos y me importa casi todo un ardite no es porque sea un…
A vueltas con la impulsividad.
Quien padece trastorno bordeline seguramente batalla cada día con la impulsividad y la falta de autocontrol en prácticamente todas las faceta de la vida. Digo “seguramente ” porque no me gusta generalizar, creo que es un gran error, aunque dudo mucho de que haya muchos borderlines que controlen hasta poder situarse en un adecuado punto medio.Esto, por mi experiencia vital con la depresión, el TOC, la agorafobia, las crisis de pánico y el TLP, seguramente afecte a otras personas con trastornos parecidos. Por parte de madre he vivido con el trastorno histriónico de la personalidad, en su caso extremo y maligno, con una clara ausencia de autocontrol en todo aquello…
Sobre los “desaparecidos”
Seguramente no sea la única persona que se ha cruzado en la vida con esos especímenes humanos que se dedican a desaparecer de las vidas de los demás sin dar ningún tipo de explicación cuando están metidos en una relación amorosa, por llamarla de alguna forma. Se da mucho el fenómeno del ghosting, que es lisa y llanamente el esfumarse de la vida de la persona con la que tienes más o menos un cierto vínculo emocional, o así al menos se lo has hecho saber a la persona con tu conducta y palabras encendidas de amor sin fin. Se trata de un comportamiento claramente bastardo porque sume a la…
Ese escurridizo punto medio…
Lo negativo de ser tan positivo
Hace muchos años, más de treinta diría yo, que empecé a pensar que lo único que podía salvarme de la catástrofe emocional era buscarle lo positivo a lo negativo como fuera, siempre, por muy negras que fueran las cosas. Aprendí mucho de sacar lo positivo hasta de donde no había nada que sacar, como por ejemplo cómo bregar con personas que de humanos tienen sólo el aspecto físico, o cómo lo imperioso de sobrevivir emocionalmente te hace desarrollar herramientas de trabajo diario que suelen ser bastante útiles, hasta que tienes que cambiarlas por otras que funcionen mejor (si es que llega ese momento) Pero sí que con los años me…
Búsqueda
A veces me cuesta mucho encontrar ese fino hila al que agarrarme cuando los demás se han roto, pero el tema es que o buscamos sin cesar o en algún momento nos romperemos del todo. Y romperse del todo no es una opción.