A vueltas con la impulsividad.
Quien padece trastorno bordeline seguramente batalla cada día con la impulsividad y la falta de autocontrol en prácticamente todas las faceta de la vida. Digo “seguramente ” porque no me gusta generalizar, creo que es un gran error, aunque dudo mucho de que haya muchos borderlines que controlen hasta poder situarse en un adecuado punto medio.Esto, por mi experiencia vital con la depresión, el TOC, la agorafobia, las crisis de pánico y el TLP, seguramente afecte a otras personas con trastornos parecidos. Por parte de madre he vivido con el trastorno histriónico de la personalidad, en su caso extremo y maligno, con una clara ausencia de autocontrol en todo aquello…
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Si hay algo en mi vida que considero que siempre me ha salvado la vida ha sido sin duda mi hábito de lectura, desarrollado desde que era un comino. No puedo pasar un solo día sin leer por poco que sea lo que pueda. Incluso cuando tengo un día de esos de estancia en el infierno con todos los gastos pagados, el leer me hace siempre tomar una cierta distancia de todo. Es como si por un rato me saliera del cuerpo de Fátima y fuese un personaje del libro que esté leyendo. Tal es mi amor por la lectura que hay películas que prefiero escucharla con los ojos cerrados…
¡Piénsalo!
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Hablando de sexo…
Me gustaría en esta entrada abordar el tema, aunque sea un poco por encima, del sexo como conducta apriorísticamente adictiva y fuente de problemas en un TLP (y en otras patologías) A poco que se sepa del trastorno límite de la personalidad, y básicamente, por extensión, de los temas de salud mental, el sexo constituye una de nuestras vías de escape adictivas para no sentir esa inmensa nada putrefacta y hedionda que nos corroe. No voy a entrar para nada en temas de moral ni de religión. Cada uno de su capa puede hacer un sayo y queda entre su conciencia y él, pero visto desde un punto de vista…
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Dones
Todos tenemos algo que nos hace especiales, que nos distingue de los demás. Algo hay en nosotros que nos convierte en una ayuda para los demàs. Sí, de acuerdo, tenemos un trastorno de personalidad o una enfermedad mental, pero, a pesar de los pesares, en nosotros, ademàs de una casi ilimitada capacidad de supervivencia, hay algo que brilla como el brillante más puro con la luz del Sol. Hay personas que pintan maravillosamente, como mi vecina y amiga Nieves; hay personas que a pesar de los pesares dejan de lado todo para escuchar a quien lo necesita; hay personas que escriben de tal manera que desencadenan una sinfonía en el alma…
Las velitas de mi amiga Rossella
Pocas cosas hay tan prostituidas en la sociedad como las palabras “te quiero” y ” cuenta conmigo”. Si hay algo que se usa como las muletillas en el lenguaje son esas expresiones. Sin duda ninguna la gente queda chachi piruli diciendo “te quiero” con tanta frecuencia como pueda, cuando la mitad de las veces si no más saben tanto de amor demostrado, de amor real, como yo de las materias que estudió mi padre en la Academia General Militar de Zaragoza. Es decir, por si alguien no lo entiende: NADA. El amor no es repetir como un papagayo palabras o expresiones así. No es llenarte el móvil de ositos de…
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O sencillamente la angustia te ciega porque no ves salida o la madeja está tan enrrollada que te dan ganas de romper cosas o gritar… Esto que me ha tocado vivir no lo he elegido yo, y a veces se hace tan duro, cada segundo es tan doloroso respirar que me disocio y parece que las personas y las cosas me importan un bledo, pero no: ni las personas me importan un bledo (salvo unas cuantas excepciones que por mí como si los operan) ni las cosas me dejan indiferente. Es sólo que mi mente, quien in extremis está como flotador, es la que me protege y decide en qué…
Aprender a pedir ayuda
Cuando te sientas mal pide ayuda. Cuando veas que la crisis se te viene encima y no sabes cómo afrontarla pide ayuda. Cuando te sientas solo y el infierno de tu mente esté en plena ebullición pide ayuda. Cuando creas que la única vía de escape es la muerte PIDE AYUDA. Que pidas ayuda porque te sientes como si te estuvieran echando aceite hirviendo encima, pero sin el “como”, no te resta valor ni te hace más débil. Que pidas ayuda te hace más consciente de que no siempre podemos con lo que tenemos encima y aprendes a aceptar tus límites. Si tu petición no es escuchada no te sientes…
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“Nosce te ipsum” o “Gnozi seauton”
Un poco cada día
No te rindas, aún estás a tiempo De alcanzar y comenzar de nuevo, Aceptar tus sombras, Enterrar tus miedos, Liberar el lastre, Retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, Continuar el viaje, Perseguir tus sueños, Destrabar el tiempo, Correr los escombros, Y destapar el cielo. No te rindas, por favor no cedas, Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda, Aunque el sol se esconda, Y se calle el viento, Aún hay fuego en tu alma Aún hay vida en tus sueños. Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo Porque lo has querido y porque te quiero Porque existe el vino y el…
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Si te dieran un mes de vida ¿cómo aprovecharías el tiempo?
28 de noviembre
Persona, no diagnóstico
¿Por qué escribo ahora sobre esto? Porque un lector me comenta que somos personas,no diagnósticos y efectivamente, tiene razón, pero creo que es importante distinguir entre etiquetas y adjetivos. Si una persona que padece diabetes es diabético y en su historial médico seguramente aparezca ese adjetivo ¿por qué nos empeñamos en decir que somos personas y no diagnósticos? Si el diabético es diabético y nadie se escandaliza ni lo mira mal, ¿por qué seguimos insistiendo en que somos personas y bla bla bla? ¡Pues claro que somos personas, faltaría más! No somos muebles ni plantas ni gatos o perros sino personas. Eso ontológicamente es así. Pero somos personas con enfermedades,…
